forum.cnkendo-dr.com

On ne se méfie jamais assez des douleurs "à bas bruit" ; ces douleurs sont faibles, c'est pourquoi on les néglige, c'est pourquoi elles ont parfois des conséquences graves.
J'ai un ami dont les ligaments de l'épaule ont rompus a soixante ans, brutalement. C'est exactement ce cas là.

La tendinite de l'épaule est le parfait exemple de cette petite douleur qui dure, qui revient, qui n'empêche pas forcément de continuer, et qui pourtant, prépare une rupture brutale.

http://www.rhumatopratique.com/public/r ... inite.html

conclusion, ne négligeons pas les bienfaits du repos.

Bien plus que le repos!

Dès les premières douleurs persistantes, surtout la nuit,
chercher LE chirurgien de l'épaule local qui ordonnera radio + arthroscanner sans tarder. C'est indolore et ça renseigne immédiatement sur l'état du tendon et si crête osseuse agressive il y a.

Le chirurgien spécialiste decidera de la stratégie de la réparation si il y a lieu.

L'intervention chirurgicale dure 1H30, l'acromion est raboté et si le tendon est déchiré, il est réparé, en l'agraffant.
Incroyable: tout se fait par 3 petits trous de rien du tout.
3 jours d'hosto, 3 semaines d'immobilisation, et 3 mois de bon kine.

C'est douloureux au début, mais ce n'est pas la mer à boire, et ça vaut le coup plutôt que d'attendre la rupture du tendon. Ceci dit il existe une grande variété de traumatismes de l'épaule.

En cas de douleurs, je conseille vivement de consulter.

Je confirme tout à fait ce que dit Raoul ... par expérience malheureuse ...

2 ans de douleurs diverses et variées à l'épaule droite "soignées" à coup d'anti-inflammatoires et d'antalgiques sans que mes divers toubibs ne se décident à lancer de l'imagerie pour y voir clair !! Merci à eux!!

Au cours du stage de Fontenay 2008, trop de douleur, et passage par le chirurgien local qui fait faire une radio ... pour la petite histoire, il était très étonné que personne n'ait pensé à le faire faire plus tôt! Le diagnostic est immédiat et clairement visible à la radio: ostéophyte de l'acromion qui "comprime et use" le tendon.
De retour chez moi, même pas le temps d'aller voir un chirurgien local, rupture début Août du tendon du biceps long au cours d'un entraînement kendo (bon, faut dire que je n'ai pas été très raisonnable ... ).
Opération sous arthroscopie (3 petits trous en effet) dans la semaine pour "raper l'acromion" et voir ce qui était possible de faire avec mon tendon.
Finalement, le tendon n'a pas pu être réparé, mais on peut s'en passer avec une bonne rééducation. 3 mois après, j'ai pu reprendre "tranquillement" kendo et iaido.

ca fait envie tout ca dis donc!

Ce genre de douleurs peut se définir en trois catégories :
- Les blessures directe mal soignées quel que soit l'age. Il est alors préférable de bien réparer tout de suite en se donnant le temps, même à vingt ans.

- L'usure générale de la machine. Il faut alors savoir s'écouter au lieu de "bourriner" comme à vingt ans et commencer à se poser des questions, pourquoi j'ai régulièrement mal.

- Les conséquences de traumatismes discrets mais répéter dans la pratique du kendo, dans une autre pratique ou dans le vie professionnelle.
Pour ma part, si je n'avais pas un moment "emmerder"les médecins pour me faire faire un scanner, ma hernie discale provoquée par une dizaine d'année de saut en parachute suivie d'une quinzaine d'année en engin blindé n'aurait jamais été diagnostiquée. J'en serais encore a me bloquer le dos chroniquement en enchainant kiné et anti-inflammatoires sans résultats.
le scanner m'a permis d'identifier le problème et de changer pas mal de choses :
- Une pratique sportive différente. Fin de la course à pied mais du qi gong. Port du obi en kendo (port excellent d'autre part pour travailler le hara). Bref, une pratique sportive en générale beaucoup plus en souplesse.
- Une approche de la médecine différente. Plus d'acuponcture et d'ostéopathe que de médecin et tétrapesan. la médecine occidentale est une formidable boite à outils pour réparer dans l'urgence mais n'est pas super bien adapté pour permettre de rester en bonne santé dans la durée.
- La recherche d'un moyen de "soigner" la hernie qui n'était pas opérable mais suffisamment pénible pour me pourrir l'attitude générale en kendo. Grâce à un dentiste spécialisé en posturologie, la remise en place de ma mâchoire a débloqué les cervicales et par conséquences les lombaires. Depuis je revis en kendo et je revis tout court.

Il faut juste être patient, le travail de la mâchoire a durée six mois.

Le dentiste t'a fait retirer le shinai d'entre les dents ? ...

Non, il m'a fait découper la grille du men . . . . . . pour m'en faire un dentier