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 Sujet du message: Posture (ou le bossu de notre-dame)
MessagePublié: Lun Jan 24, 2005 3:24 am 
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Inscrit le: Jeu Jan 20, 2005 2:23 pm
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Localisation: Belgique
j'ai un gris probleme... je n'arrive pas a me tenir droit... lorsque je suis en kamae ca va mais a partir du moment ou je dois faire un men ou n'importe quel coup, je me retrouve penche en avant un peu bossu... mon professeur me repete de bien me tenir (il est tres patient) mais moi ca commence a me desesperer de ne pas y arriver... apres tout il ne s'agit que de se tenir droit je me dis et je n'y arrive pas...



alors si quelqu'un aurait des bon tuyaux afin de m'aider a avoir un posture digne, qu'il n'hesite pas a m'en faire part...



merci pour votre aide et vos reponses...

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MessagePublié: Lun Jan 24, 2005 12:27 pm 
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Inscrit le: Ven Déc 10, 2004 11:12 am
Messages: 53
Localisation: Paris Budo 11
En tant que bossu sur la voie de la guérison (le chemin est encore long cependant...) je connais le problème.



Je mesure 1,98m quand je me tiens droit. Quand je suis arrivé au dojo, je ressemblais à un saule pleureur. :mrgreen: Mais à force d'efforts, ça commence à changer.

Si tu te tiens mal quand tu executes une frappe, c'est peut-être parce que tu te concentres sur autre chose comme le kikentai ou la vitesse. Au début, il est difficile de penser à tout et de tout faire en même temps. Enfin moi j'ai du mal :wink:

Si tu y penses et essaye de corriger ce problème, ça devrait s'arranger avec un peu d'efforts et de patience. :)

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MessagePublié: Lun Jan 24, 2005 2:22 pm 
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Inscrit le: Jeu Jan 20, 2005 2:23 pm
Messages: 47
Localisation: Belgique
ah ok... donc mon cas n'est pas desespere... enfin j'espere :)



merci deja pour ce precieux conseil... je vais m'efforcer de penser plus a ma tenue plutot qu'au reste...

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MessagePublié: Mar Jan 25, 2005 12:24 pm 
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Inscrit le: Jeu Déc 02, 2004 1:15 pm
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Localisation: Caen
Si tu n'est pas droit pendant la coupe, c'est peut etre que tu n'es pas à ta distance, tu essaye peut etre d'attaquer de trop loin et tu compenses en te penchant, attaque d'un peu moins loin et regarde ce que cela donne, si c'est cela habitue toi a ta distance et puis eloigne toi un peu tout en te maintenant droit . Le mae est important au kendo et chacun a le sien , il n'y a pas de distance prédéfinie, la distance issoku ito no mae c'est une attaque sur un pas mais chacun a son propre pas. Cela vaut ce que cela vaut hein :)


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MessagePublié: Mar Jan 25, 2005 3:46 pm 
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Inscrit le: Jeu Jan 20, 2005 2:23 pm
Messages: 47
Localisation: Belgique
ouais c peut-etre ca... en tout cas je vais essayer... tout avis est le bienvenue... merci :)

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MessagePublié: Mer Jan 26, 2005 10:05 am 
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Inscrit le: Ven Déc 10, 2004 8:47 am
Messages: 21
Localisation: troyes (dojo troyen)
bonjour,



Je suis moi aussi debutant et une phrase revient souvent dans la bouche de notre cher sensei (on sait jamais si un jour il lit ces lignes) :



essayer de tirer la tete vers le haut, comme si un fil attaché sur notre tete nous etirait le plus possible.



Cette une image qui me parle bien, j'esperee qu'il en est de meme pour d'autre.



Frederic Noel

Dojo Troyen


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MessagePublié: Mer Jan 26, 2005 10:37 pm 
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Messages: 36
Localisation: Shibetsu - JAPAN
y a un moyen radical pour se tenir droit, certes un peu douloureux! mais efficace : le shinai dans le c** :twisted: !



non, je rigole^^



mais l'idée précédente (du fil accroché au sommet de lal tête est bonne, je le dis aussi à mes élèves)



...

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嵐の前の静けさ


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MessagePublié: Jeu Jan 27, 2005 11:14 am 
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Inscrit le: Ven Déc 10, 2004 11:12 am
Messages: 53
Localisation: Paris Budo 11
reisensei a écrit:
le shinai dans le c** :twisted: !




Je vois que tu es de l'ancienne école... :lol:

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MessagePublié: Ven Jan 28, 2005 1:14 pm 
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Inscrit le: Ven Déc 03, 2004 8:47 am
Messages: 131
Localisation: Paris
Je confirme que l'idée du fil est bonne.



Souvent, on dit au débutant pour saisir la coordination bras - jambe (armer en avançant la jambe gauche devant -donc nécessite un travail décomposé en deux temps pour tout bien saisir) qu'il faut qu'ils s'imaginent être une marionette avec un manipulateur au dessus d'eux qui tire vers le haut les fils (armer) puis relache tout (la frappe).



Maintenant, la coordination globale est dure... Donc pour Louis, pas d'inquiètudes, se sont des "réglages" qui s'effectuent petit à petit... Un coup tu auras l'impression que tu ne te tiens pas bien mais tes bras feront le bon mouvement et puis, 1 mois après, ça sera l'inverse... ou bien alors tu détecteras un nouveau défaut (par exemple la tête qui s'enfonce dans les épaules quand tu frappes) ... le tout est de ne pas se focaliser sur un point précis mais essayer de le comprendre pour l'assimiler/l'intégrer de façon globale avec le reste ...



Bon courage ... ( y'a que la pratique qui paye :wink: )

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Heï-jô-shin


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MessagePublié: Ven Jan 28, 2005 1:16 pm 
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Messages: 131
Localisation: Paris
Le Shinaï dans le... dos (et non ailleurs... :wink: ) ça peut aussi être une bonne idée :idea:

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Heï-jô-shin


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MessagePublié: Ven Jan 28, 2005 10:35 pm 
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Messages: 36
Localisation: Shibetsu - JAPAN
en fait pour moi, le kendô ce n'est que ma deuxième année! mais j'ai fait 13 ans d'aviron dont 6 en tant que coach^^ et autant aller droit au but! au moins tout le monde comprend l'idée :roll:

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嵐の前の静けさ


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MessagePublié: Ven Mai 27, 2005 10:34 am 
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Inscrit le: Mar Mai 17, 2005 7:31 pm
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Astroboy a écrit:
Le Shinaï dans le... dos (et non ailleurs... :wink: ) ça peut aussi être une bonne idée :idea:




Et que penser des effets secondaires de la rectitude du shinai dans le... dos. :roll: Personnellement cela me fait penser aux ThundrBirds, ces marionnettes rigides du dos justement :lol: Chacun est libre de jouer les marionnettes :wink:


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MessagePublié: Ven Mai 27, 2005 11:52 am 
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Bonjour,



l'idée du fil de marionnette au sommet du crâne est excellente contrrairement à celle du bâton dans le dos à l'image d'un tuteur.

La première idée existe aussi en Tai Chi Chuan et se grandir en s'imginant être un marionnette permet aussi, à terme, de décontracter les épaules, faire descendre la force vers le hara.



L'idée du tuteur est drôle mais elle est seulement drôle. Ce n'est pas une méthode positive et active comme la visualisation.



Ceci dit... cela dépend des goûts de chacun...


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MessagePublié: Ven Mai 27, 2005 12:52 pm 
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Inscrit le: Mar Mai 17, 2005 7:31 pm
Messages: 74
Localisation: France
shoun a écrit:
Bonjour,



... se grandir ... permet ...de... faire descendre la force vers le hara.







Y'aurait pas comme une contradiction ? :roll:


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MessagePublié: Ven Mai 27, 2005 4:00 pm 
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Inscrit le: Mar Mai 24, 2005 11:00 am
Messages: 109
Bonjour,



à kikuchiyo : non, il n'y a pas de contradiction mais je me suis sans doute mal exprimé.



Par "se grandir" je veux dire se mettre dans une position telle que la colonne vertébrale est droite et verticale comme la tête posée dessus. En aucun cas cela signifie monter les épaules ou se dresser sur les pieds comme un coquelet.

Ainsi fait, il suffit de laisser tomber les épaules, de libérer la poitrine et de respirer avec le ventre et travailler avec la force des hanches et du hara.


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